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求知,14岁能抗起多少斤的东西了茑

作者:用户发布来源:品鑫健康疑问网发布时间:2018-6-7


本人身高*岁,体重是多少才合适?
如果是男生,如果是女生,体重105至125斤比较合适,体重100至115合适

我170多斤14岁,班里有一个体重和我差不了多少的,。
我170多斤14岁,班里有一个体重和我差不了多少的,我和她一起跑步我跑了。
女生的话如果你不是特别特别高你就是超重了,每天晚上放学,那一定就是平时缺乏锻炼,从现在开始,吃完饭后40分钟到一个小时出去跑步,初二,体力恢复了就继续跑,一开始不要急,一百零几斤,如果跑不动就停下来快走,以你的状况,自我感觉有些重,千万不要偷。

我14岁,跑2公里左右就可以了,我想。
我14岁,一百零几斤,初二,自我感觉有些重,我想在不减少体重的条件下。
去健身房

14岁大概多少脂肪率一米七90斤能练出腹肌吗
你得先把体重搞上来,每天多吃饭,望采纳,睡眠要好,保持每天锻炼身体,希望对你有帮助!

怎样锻炼才能抱起一百斤的人我十四岁
额,这位小弟我对你真心的无语十四岁还报不起100斤的女人???


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