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怎么一个人老觉得别人错了是什么心理

作者:用户发布来源:品鑫健康疑问网发布时间:2018-7-4


在心理学中,自卑心理属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,甚至以畸形的形式,这种自卑心理会大大加强,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理,是一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏,被轻视的对象,严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此,自卑是成功的敌人。
通常,自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经历,同样的心理创伤,有过心理创伤。但是,并非所有的人都会产生自卑感,因为心理创伤并不是完全起因与外部的,而还有起主观原因——性格。自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征:小心、孤独和偏见、内向、完美主义。
有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的,如五官不够端正、身体有残疾、口吃、过胖、过瘦、过矮、缺陷等等,这称真自卑。
而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的,工作环境不好,家庭或单位的影响,经济条件差,如出身农村,学历低,等等;
有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的,如内向,孤僻等;
有的人自卑心理是由于生活经历造成的,如情场失意,当众出丑被人嘲弄,等等。
自卑是苦恼和痛苦的,因此自卑者总是想方设法要去掉这个心病。心理冲突者掩盖自卑的办法,即争强好胜,争强好胜本身并非坏事,力图超过别人。其实,一般是极力追求优越感,非夺冠军不可的。然而,优秀运动员没有不是勤学苦练,我们还必须看到优秀运动员另一可贵的品质,不怕失败,就是不怕挫折,失败了决不沮丧气馁。而自卑者却是争强好胜而有输不起的人,这是他们致命的弱点。怎么输不起呢?因为一旦失败,清楚地看到自己不如人,自卑便也掩盖不住而在意识里显现出来,使他难以受,使得更加自卑。
自卑者一般是勤奋的。为了有把握超过别人,自卑者对自己要求很高,往往达到自我苛求的地步。这样便带来两种不利的效应:一、在努力的过程中很难体验到轻松愉快,甚至感到紧张,当然,也就会兴味索然。这种人并非对所学所做的事本身感兴趣,体验优越的,唯一目的在与超过别人,或得到别人的夸奖才感到愉快。二、由于所订的标准太高,往往导致挫折感和失败感,使痛苦更甚。
优越感是自卑感的代偿,并且是不健康的代偿。为了完全掩盖自卑,一位学生考95分仍然哭鼻子,这种代偿往往是过分的。举例说,因为班上有好几位同学考分,他没有得头三名。自卑之过分代偿使人务必拔尖,事事出人投地,每次都得第一,这实际上是几乎不可能的。
更需要指出的是,“出人投地”的风气越来越盛行,现代社会是个充满竞争的社会,这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。
自卑感是人类在起成长过程中不可少的东东,因为任何人的能力都会有所不足,自卑感并非都是如此激励人,因而就易产生自卑,在不幸中虚度了一生。与此同时,被自卑感笼罩的人,使人奋发向上的。更多的是,便会努力奋斗。然而,为了克服自卑,不但自己的心理活动会失去平衡,因为有自卑感而阻碍正常的发展,而且生理上也会引起变化。最敏感的就是心血管系统,将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。所以,如何克服自卑心理对我们来说就变得尤其重要了。

如何克服自卑心理:
第一,不要总是在内心不断的暗示自己,你要首先克服你的这种心理暗示,我不自信”,而是相反的,“我不自信,说我能行!
第二,学习各方面知识和沟通技巧,知识面丰富了,看的书和经历的事情多了,知识的完善是沟通的基础,自然会形成你个人的系统和独到的见解。而沟通技巧的学习能够让你与别人沟通变得更加的自然,沟通的技巧不是与生俱来的,而是个人在不断和社会、环境、周围的人不断互动而学习,积累来的,所以,你可以通过某些渠道去学习沟通技巧,让自己的沟通变得更加的轻松!

第三,勇于实践,勇于表达自己的观点。每个人都会有一定程度的自我保护的本能,这个是一个集体的潜意识,我们怕自己的观点被别人驳回或者攻击,有意的隐藏了自己的想法和行为,我们总是在追求完美,这个是向你这样的人的内心的矛盾的地方,有渴望去表现自己,有怕遭受攻击!但是,我们必须得勇敢的去表达自己内心的想法,如果错了,可以得到大家的认可,如果对了,可以有针对性的去改正自己的不足的地方,然后不断的完善自我的知识和视野!何乐而不为呢?
极度自卑,和被迫害妄想
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