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有谁了解这几种将食物最好每天多吃点,女生要瘦身吱哇,谢咯。

作者:用户发布来源:品鑫健康疑问网发布时间:2018-6-13


吃哪些食物对女生最好
海味+水果 qipaiyx.net海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,不仅会降低蛋白质的营养价值,如果与含有鞣酸的水果同食,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、。、。


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